Kaj je prva asociacija, ko pomislite na jogo? Človek, ki meditira in sedi v lotosovem položaju, ali nekdo s prepoteno brisačo in mišičastimi rokami od sklec
Joga v udobju vašega lastnega doma je lahko čisti užitek. Joga vadbe se namreč lahko lotite takrat, ko si tega želite, ni vam treba slediti urniku ali tempu drugih, poleg tega pa vas bo, če ste malce bolj sramežljive narave, potolažila tudi misel, da vas v včasih malce neprijetnih joga položajih ne bo videl prav nihče.
