Za zdravje kosti, uravnava raven energije, pospešuje absorpcijo vitamina D, pomaga pri celjenju ran, blaži in preprečuje vnetja, stimulira cirkulacijo, znižuje možnost za nastanek sladkorne bolezni.
Strokovnjaki pa opozarjajo, da dnevno zaužijemo premalo magnezija. Primanjkljaj tega zdravilnega minerala pa lahko povzroča mnoge nevšečnosti.
Magnezij pa lahko vnašate v telo tudi preko kože. Za recept boste potrebovali le vodo in magnezijev klorid. Tega dobite v lekarni.
Študija je pokazala, da že po štirih tednih uporabe tega enostavnega recepta zadovoljite dnevne potrebe po magneziju. Počutje se hitro izboljša, povrne se energija. Poleg tega pa izginejo tudi bolečine v sklepih in kosteh, prenehajo se krči v mišicah.
Za pripravo tega recepta boste potrebovali tri žličke vrele vode in tri žličke magnezija. Sestavini pomešajte in nanesite na kožo. Nanesite na tiste dele telesa, ki vas bolijo. S tem boste zdravili bolečino in vnašali magnezij v svoje telo.
