poznamo dobre lastnosti medu.
Naše babice so nas z njim zdravile,
mamice so ga dajale v čaj med prehladom pozimi,
mi pa ga sedaj uporabljamo tudi za naše otroke.
Kaj pa se zgodi, če pomešamo banano in med? Najboljše zdravilo proti prehladu!
To je naravnost neverjetno, ko izvemo, da se eksotična banana lahko znebi kašlja
in nas znova napolni z energijo.
Banana je bogata z vitamini B, PP, A in C. Vsebuje ogromno vlaknin, saharoze,
karotena, encimov, magnezija, železa in drugih pomembnih mineralov.
Zaradi banane postanete znova imuni.
Pa si oglejmo sestavine, ki jih rabimo za naše zdravje.
Sestavine:
- 2 zreli banani
- 2 žlici medu
- 400ml vode
Priprava:
1. Nalijte vodo v lonec in jo dajte na majhen ogenj. Naj voda zavre, nato jo dajte iz ognja.
2. Banane dajte v mešalnik ali pa jih z vilico raztrgajte in zmehčajte.
3. Dodajte banano topli vodi in počasi mešajte, da dobite gostejšo zmes.
4. Po ohladitvi dodajte še med in dobro premešajte. Vse končano!
Mešanico medu in banane uporabljajte 3-4krat na dan, 30 minut pred ali po obroku.
Za otroke s starostjo manj kot 1 leto, med ni priporočen!
Če ste alergični na katerokoli sestavino, si kaj podobnega na žalost ne morete pripraviti.
